Yardım
Fasulye Turşusu
Yemeklerin yanında sunabileceğiniz leziz bir turşu hazırlamaya ne dersiniz?Menü Hakkında
Fasulye Turşusu Nasıl Yapılır?
- Öncelikle tarife taze fasulyelerin kenarlarını kopartarak ve ikiye bölerek başlayın.
- Temizlediğiniz fasulyeleri 15 dakika haşlayın. Çok yumuşamamasına özen gösterin.
- Kaynar suyun içerisine tuzu ekleyin ve eritin. Su soğuduğunda içerisine sirkeyi de ilave edin.
- Suyunu süzdüğünüz fasulyeleri kavanozun yarısına doldurun.
- Sarımsakları kavanozun ortasına koyun ve üzerini taze fasulye ile doldurun.
- Tuzlu sirkeli suyu kepçe ile kavanozlara dökün. Tüm suyu kavanozlara ekledikten sonra ağızlarını sıkıca kapatın.
- Kavanozları ortalama 20 gün boyunca kuru ve güneş almayan bir dolapta saklayın.
- 20 günün sonunda turşunuzu afiyetle tüketebilirsiniz. Et yemeklerinin yanına çok yakıştığını unutmayın.
Fasulye Turşusu Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Turşu yapımında kullanacağınız ölçü 1 litre suya, 2 kaşık tuz ve bir çay bardağı sirkedir.
- Turşu yapımında metal eşya kullanamaya özen gösterin.
- Turşuyu hazırlarken ev yapımı alıç sirkesi kullanabilirsiniz.
- Turşuda kullanacağınız fasulyelerin çok yumuşak olmamasına özen gösterin.
1 Porsiyon Fasulye Turşusu Kaç Kalori?
- Fasulye turşusunun bir porsiyonu, yaklaşık 35 kaloridir. Bir porsiyon 150 grama eşittir. Tuz oranı yüksek olduğu için tansiyon hastalarının az tüketmesi önerilir.