Menu
Yardım
Değerlendirme0 Yorum0

Havuçlu Kabak Çorbası

7. aydan itibaren bebekler için çok sağlıklı havuçlu kabak çorbası tarifini sizlerle paylaşıyoruz.

Kişi Sayısı


Sebze Ve Bitki

Sıvı Ürünler

Baharat


Menü Hakkında

Havuçlu Kabak Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Havuç, kabak ve soğanı soyun. Suyu ekleyin ve tencereyi ocağa koyun, sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  • Bütün malzemeyi mutfak robotunda parçalayın, hatta bu işlemi normalden biraz uzun tutun ki, çorba kremamsı bir kıvam alsın.
  • Zeytinyağı ve kimyonu ekleyin, karıştırın, servis yapın. Afiyet olsun.

Havuçlu Kabak Çorbası Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tarifte kullanacağınız sebzelerin taze olmasına özen gösterin.
  • Çorbayı hazırladıktan sonra blenderdan geçirerek püre kıvamına getirebilirsiniz.
  • Çorbanın içerisine çok fazla baharat eklemeyin.

Havuçlu Kabak Çorbasının Besin Değerleri

  • Havuç, A, C, K vitamini, magnezyum, demir, potasyum ve folik asit bakımından zengindir.
  • Kabak, A, C, E, K vitamini, potasyum, demir, magnezyum ve lif bakımından zengindir. Bir adet kabak, günlük C vitamini ihtiyacının %50'sini karşılamaktadır.

Yorumlar

0 Ortalama Puan 0 Değerlendirme